Leírás és Paraméterek
A szelén hatását és felszívódását támogató extra összetevőkkel:
- kutatások alapján a C-, E- és B6-vitamin, karotinoidok a szelénnel együttműködnek a szervezetben, a szelén hasznosulását, hatását is fokozzák
- a piperin kb. 30%-kal növelheti a szelén szintjét a szervezetben
- A szelén hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, a pajzsmirigy és az immunrendszer normál működéséhez, a haj és a köröm normál állapotának fenntartásához, részt vesz a spermaképződésben
- A C- és E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez
Ha vitamin- és ásványianyag-bevitelről van szó, akkor sok esetben egyáltalán nem mindegy, hogy milyen formában visszük be az adott tápanyagokat. Az ásványi anyagok, nyomelemek esetében ez kiemelten fontos, mert a szerves formák felszívódása és hasznosulása jellemzően sokkal jobb és az emésztőrendszerhez is kíméletesebbek, mint a szervetlen formák.
A Netamin Szerves Szelén Mátrix kapszula ezért a szelén kizárólag szerves kötésben, L-szeleno-metionin formájában tartalmazza a szelént, mert ennek bizonyítottan jobb a hasznosulása és több mint 90%-a felszívódik a szervezetben (míg a szervetlen formának csak kb. 50%-a)!
A termékben egy speciális Szelén Támogató Mátrix is helyet kapott:
- C-vitamin: különböző kutatásokból az derült ki, hogy a C-vitamin (más néven aszkorbinsav) és a szelén szinergiában állnak egymással, vagyis egymás hatását segítik, erősítik. Egyfelől C-vitamin fokozza a szerves kötésű szelén felszívódását, másfelől a szelén és a C-vitamin együttműködve, közösen támogatják a sejtek antioxidáns védelmét és az immunrendszer hatékony működését. A szelén alkotórésze enzimeknek, melyek regenerálják szervezetünkben az oxidálódott C-vitamint.
- E-vitamin: az E-vitamin a szelénhez hasonlóan hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Az E-vitamin egyik fő eleme az emberi szervezet antioxidáns védelmi rendszerének, és kutatásokból azt is tudjuk, hogy a szelénnel szinergiában, egymás hatását erősítve óvja a sejteket a szabad gyökök okozta károktól. A szelén nélkülözhetetlen bizonyos enzimek működéséhez, melyek képesek regenerálni az oxidálódott E-vitamint, maximalizálva szervezetünk antioxidáns védelmét. Egyre több bizonyíték mutatja azt, hogy a szelén és E-vitamin kombináció együtt jóval hatékonyabb az oxidatív stressz ellen, mint ha csak összeadnánk a hatásaikat.
- B6-vitamin: a piridoxin, vagy közismertebb nevén a B6-vitamin kutatások alapján részt vesz a szerves szelén (szelenometionin) anyagcseréjében, a szelén vérből a szövetekhez, sejtekhez történő szállításában, illetve a szelén glutation peroxidáz nevű sejtvédő, antioxidáns enzimbe történő beépítésében. A B6-vitamin az immunrendszer és az idegrendszer normál működéséhez is szükséges, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez és a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
- Karotinoidok: zsíroldékony molekulák, pigmentek, amelyek a piros, sárga és narancssárga zöldségek és gyümölcsök színét adják. Egyúttal rendkívül hatékony antioxidánsok és gyulladáscsökkentők is. A szelén és a karotinoidok antioxidánsként hasonló és szinergista, egymás hatását támogató, kiegészítő tulajdonságokat mutatnak. Számos tanulmány utal arra, hogy a karotinoidokban gazdag étrend a szív- és érrendszeri betegségek, a nem alkoholos zsírmáj, a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás, az Alzheimer-kór, a csontritkulás és depresszió alacsonyabb kockázatával is összefügghet.
- Piperin: a feketebors-kivonatban található piperin hatóanyag kutatások alapján jelentősen növelheti a tápanyagok felszívódását. Egy klinikai vizsgálatban az egyik csoportnak napi 50 mcg szerves szelént adtak, míg a másik csoportnak 50 mcg szerves szelén és piperint. A 6 hétig tartó vizsgálat során a kutatók már 2 hét után megfigyelték, hogy a piperint is szedő alanyok vérében jelentősen, kb. 30%-kal magasabb a szelén szintje. Emellett érdemes kiemelni, hogy további kutatások alapján a piperin a B6-, C- és E-vitamin hasznosulását is jelentősen növelheti!
Szelén – az egészséges élethez nélkülözhetetlen nyomelem
A szelén az esszenciális tápanyagok közé tartozik, ami azt jelenti, hogy az emberi szervezet nem képes maga előállítani, így kívülről kell bejuttatnunk. Kis mennyiségben ugyan, de elengedhetetlen. Több mint két tucat szelenoprotein alkotóeleme, amelyek nagyon fontos szerepet játszanak a szaporodásban, a pajzsmirigy-hormonok termelésében, a DNS-szintézisben, illetve a sejtek oxidatív károkkal és fertőzésekkel szembeni védelmében.
A szelén jótékony hatásai:
- hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez
- hozzájárul a pajzsmirigy normál működéséhez
- hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez
- részt vesz a normál spermaképződésben
- hozzájárul a haj és a köröm normál állapotának fenntartásához
A szelénhiány gyakori okai:
Ideális esetben a táplálkozásunk során kellene felvennünk a szükséges mennyiségű szelént. A szelén olyan ételekben található meg, mint a halak, diófélék vagy teljes kiőrlésű lisztek. A növényi és állati eredetű táplálékok szeléntartalma attól függ, hogy a talajban mennyi a szelén. Mivel Európa és Magyarország termőföldjei jellemzően szelénben szegények, így a magyar emberek általában szelénhiányosak.
Egyoldalú, vegetáriánus, vegán, fehérjeszegény étkezés esetén ugyancsak gyakori a szelén hiánya, valaminta dohányzás is megfosztja a szervezetet a létfontosságú szeléntől. A szervezet szelénszintje az életkorral fokozatosan csökken. 60 éves korunkra 7%-kal, 75 éves korunkra pedig már 24%-kal zuhan vissza a szelénszint. Mindezen okokból a természetes források mellett egészségünk megőrzése érdekében javasolt a szelén tartalmú étrend-kiegészítők alkalmazása.
Három fontos tudnivaló ezzel kapcsolatban:
- Kutatásokban – pl. szív- és érrendszer, immunrendszer támogatásához, autoimmun állapotok esetén, prosztata védelmére – leggyakrabban napi 100-200 mcg szelént alkalmaztak.
- Szakértők a szelénhiányos régiókban (ide tartozik Magyarország is) napi 100 mcg-os szelénpótlást javasolnak.
- A szelén könnyen túladagolható, ezért érdemes a 200 mcg/nap feletti dózisokat elkerülni – ez hosszú távon túl magas szelénszintet, egészségügyi gondokat is okozhat.
Ajánlott adagolás: felnőtteknek nap 1 kapszula szedése javasolt, bő folyadékkal, lehetőleg étkezés közben.
Hatóanyag 1 kapszulában:
- C-vitamin 80 mg
- E-vitamin 10 mg
- Természetes vegyes karotinoidok 10 mg
- B6-vitamin 3 mg
- Feketebors kivonat 95% piperinre standardizálva 2,5 mg
- Szelén (L-szeleno-metionin szerves formában) 100 mcg
Összetevők: tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), L-aszkorbinsav, növényi kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz), természetes vegyes karotinoidok, D-alfa-tokoferil-acetát, L-szeleno-metionin, piridoxin-hidroklorid, csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói), feketebors kivonat.