Leírás és Paraméterek
A tökmagolaj (pumpkin seed oil) egy igazán kiváló növényi kivonat. A tökmag és a tökmagolaj a népi gyógyászatban nagyon elterjedt, jó terápiás hatása miatt kiterjedten használják, akár élelmiszer, akár étrend-kiegészítő formájában.
A tökmagolajnak nagyon kedvező a zsírsavösszetétele, amelyek élettani szempontból is igen fontosak és jó hatásúak. Kb. 46% zsírt tartalmaz, amelynek 57%-át többszörösen telítetlen zsírsavak teszik ki.
A telítetlen zsírsavak fogyasztása kedvező hatással van a vér koleszterinszintjére. Ha csökkentjük az étrendben a telített zsírok fogyasztását, illetve azokat telítetlen zsírokkal helyettesítjük, akkor a káros (LDL) koleszterinszint csökkenését érhetjük el. Ezzel pedig a szív- és érrendszer egészségét is védhetjük.
A tökmagolaj bizonyított hatásai:
– Hozzájárulhat az alsó húgyúti rendszer és prosztata megfelelő moűködésének fenntartásához és a vizelet áramlásához.
– Elősegítheti a megfelelő prosztataműködést.
– Többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Ezekről bizonyított, hogy kedvezően befolyásolják a vér összes, és LDL- (káros) koleszterinszintjét.
– A tökmag is az olajos magvak csoportjába tartozik, ezekről pedig elismert tény, hogy rendszeres fogyasztásuk – az egészséges étrend keretein belül – hozzájárulhat a keringési rendszer egészségének fenntartásához.
Napi ajánlott mennyiség: 1 gélkapszula